Νικολέτα Αδαμίδη
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Από μικρή ηλικία με ενδιέφερε η σχέση του ανθρώπου με το φαγητό — όχι μόνο ως θέμα υγείας, αλλά ως κομμάτι της καθημερινότητας, της ψυχολογίας και της ποιότητας ζωής. Αυτό το ενδιαφέρον με οδήγησε στη διαιτολογία και στη δέσμευση να βοηθώ ανθρώπους να βρουν τον δικό τους τρόπο διατροφής — έναν τρόπο που σέβεται τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τον ρυθμό ζωής τους.
Σήμερα, μέσα από το The Way We Eat, συνδυάζω την επιστημονική γνώση με μια ανθρώπινη προσέγγιση. Κάθε άνθρωπος που έρχεται στο γραφείο μου ή συνδέεται online, φέρνει μαζί του μια μοναδική ιστορία — και από εκεί ξεκινάμε.
Σπουδές & Κλινική Εμπειρία
Το 2024 ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Στο πλαίσιο των σπουδών μου, πραγματοποίησα πεντάμηνη πρακτική άσκηση στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», όπου απέκτησα κλινική εμπειρία στη διατροφική αντιμετώπιση και συμβουλευτική σύνθετων κλινικών περιστατικών — μια εμπειρία που διαμόρφωσε σημαντικά τον τρόπο που εργάζομαι σήμερα.
Ερευνητικό Έργο
Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου συμμετείχα σε δύο διεθνείς επιστημονικές δημοσιεύσεις:
- “Combined Effects of Diet and Physical Activity on Inflammatory Joint Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis” — δημοσίευση στο MDPI Healthcare, η οποία αποτέλεσε εξώφυλλο του περιοδικού τον Μάιο.
- “Dietary Phytic Acid, Dephytinisation and Phytase Supplementation Alter Micronutrient Bioavailability — A Literature Review of Human Interventions” — δημοσίευση στο MDPI Nutrients, εξώφυλλο τον Νοέμβριο. Είχα την τιμή να παρουσιάσω αυτή τη μελέτη στο 2ο Διεθνές Συνέδριο Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας.
Εξειδίκευση & Συνεχής Εκπαίδευση
- Εκπαίδευση στην αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών και παχυσαρκίας — ΚΕΑΔΔ (Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών)
- Επιμορφωτικό πρόγραμμα «Διατροφή και Υγιής Κύηση» — Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, σχετικά με τη διατροφική υποστήριξη της γυναίκας και του εμβρύου κατά την εγκυμοσύνη
- Μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Εφαρμοσμένη Διατροφή και Προαγωγή Υγείας» με εξειδίκευση στην παιδική και εφηβική ηλικία — Ιατρική Σχολή, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (από Σεπτέμβριο 2025)
Παράλληλα, συνεχίζω να ενημερώνομαι για τις νέες εξελίξεις στον τομέα της διατροφής μέσω συνεδρίων, ημερίδων και επιστημονικών δημοσιεύσεων.
Επαγγελματική Ταυτότητα
Κατέχω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (2024) και είμαι ενεργό μέλος του Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος.
Το διαιτολογικό μου γραφείο βρίσκεται στη Βούλα, Αττικής, ενώ παράλληλα δέχομαι ραντεβού και online μέσω βιντεοκλήσης.
Πίσω από κάθε πλάνο υπάρχει ένας άνθρωπος. Από εκεί ξεκινάμε.
Πτυχίο
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας
Δημοσιεύσεις
2 Διεθνείς Επιστημονικές Δημοσιεύσεις
MDPI Healthcare & Nutrients
Κλινική Εμπειρία
Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία»
Πρακτική Άσκηση 5 μηνών
Μέλος
Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος
Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος 2024
Μεταπτυχιακό
Ιατρική Σχολή ΑΠΘ
Εξειδίκευση: Παιδική & Εφηβική Διατροφή
Γνωριστείτε Μαζί μου
Κλείστε το πρώτο σας ραντεβού — στο γραφείο στη Βούλα ή online, μέσω βιντεοκλήσης.
ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥΜάθετε περισσότερα για τη φιλοσοφία μας → ή δείτε τις υπηρεσίες μας →